5月ですからね…ふわふわしますよね。

五月病にかかる人も増えるこの時季。体調を崩すとまでいかなくとも「なんだかやる気が出ないな〜」という日は、誰にでもあるのではないでしょうか。 だからといって休むわけにはいかないのが社会人というもの！　そこで今回は、いつも元気な彼や彼女が、どうやってモチベーションを保っているのかリサーチしました。 お話を伺ったのは、毎日笑顔で仕事を楽しんでいるイメージのある美容師さん。「一緒にいるだけで元気にしてくれる！」とANGIE編集部でも評判の「air&LOVEST」3名のスタイリストの方々にご協力いただきました。   写真左から、美容師歴12年air-GINZA榛葉（しんば）さん、美容師歴6年LOVEST青山みち子さん、美容師歴10年LOVEST銀座渋尾さん   ハードワーク・・・毎日「やる気」スイッチをONにするには？ 美容師といえば、拘束時間が長くて立ちっぱなし。実際にみなさんに美容師のつらい部分を質問したところ、全員が「体力勝負なところ」と回答しました。ハードな仕事にも関わらず、いつもやる気スイッチON状態で働けるのはどうしてなのでしょうか？   渋尾さん「無理にテンションを上げようとはしないこと、ですかね（笑）。人間なのでやる気が出ない日ももちろんありますが、朝起きるのがツライな〜と思いつつも、とにかく仕事場には行く」 榛葉さん「そうそう。まずは無理しないことが大事ですよね。今日は少ししんどいな、っていう気持ちを、まずは自分自身が受け入れることが大事」 みち子さん「女性も男性と同じように動くので、体力的につらいと思うこともあるのですが、とにかくサロンに来て、お客さまやスタッフと話している間に、いつのまにか気持ちが上がっているような気がします」 渋尾さん「あと僕は、やりたくないことや嫌なことがあるときは、考えないようにします。とにかく目の前のことを一生懸命やるんです。簡単に言うと、『バカになれ！』って感じです（笑）」   テンション落ちを予防するには「考える前に行動する」 つらくても働かなければならないとき、みなさんが共通して対策しているのが、「気持ちより先に体を動かす」というものでした。榛葉さんによると、「体を先に動かすことで、気持ちは後からついてきます！」とのこと。 また、元気がない日はつい、“誰も話しかけないでオ